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豆腐是解酒佳品 實用6個小妙招減輕醉酒

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  豆腐是解酒佳品 實用6個小妙招減輕醉酒

  工作應酬,餐桌上少不了酒的身影。當白領麗人避免不了喝酒這件事的時候,就要備好解酒的小貼士了。這些減輕酒醉的生活實用小妙招,還不趕快收藏!

  豆腐是解酒佳品

  人會醉酒,是因為一種化學物質——乙醛。豆腐作為飯桌上的常見菜肴,恰好也是乙醛的克星。豆腐的大豆蛋白中含有較豐富的半胱氨酸及維生素B1、B2。半胱氨酸能使酒精中的乙醛分解,迅速排泄出體外,而維生素B1、B2也是酒精代謝的主要物質,可以減輕心臟和肝臟的負擔。因此,白領外出應酬,不要忘了點一道豆腐菜肴,如青菜豆腐湯、皮蛋豆腐等。

  酒前酒后減輕醉酒的小方法

  1、在喝酒半小時錢,喝適量牛奶或酸奶。因為牛奶或酸奶在胃壁可以形成保護膜,進而減少酒精進入血液達到肝臟。

  2、高濃度膳食纖維素片,在酒前半小時服用,服用后飲足量白開水。由于纖維素遇水后迅速膨脹,釋放出大量陽離子能把酒精包裹起來,使其不進入消化循環直接排出體外,就可以減少酒精對肝臟和身體的傷害。

  3、喝酒以后,就適當吃肉類和油脂,對調整好身體的部分功能有幫助,可以使遭了大罪的胃可能因為油脂而蒙上薄薄的一層保護膜,就可以防止酒精滲透胃壁。

  4、喝多了酒的較好辦法就是中途去扣喉,可以偷偷去洗手間吐。吐不出來,用手伸到喉嚨摳,死摳也要吐哦。吐了以后再用冷水洗個臉。

  5、喝酒后,喝蜂蜜水,可以防止酒后頭痛。這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,就要促進酒精的分解吸收的作用,就可以減輕頭痛癥狀,尤其是是紅酒造成的頭痛。除此以外,蜂蜜還能催眠,能使人很快入睡,同時第二天起床后也不頭痛。

  6、喝酒后,喝西紅柿汁。西紅柿汁富含特殊果糖,可以幫助促進酒精分解吸收,一次飲用300ml以上,就可以使酒后頭暈感逐漸消失。

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